Chvilka pro zdraví : 15 minut denně stačí

Kompletní specifikace

Chvilka pro zdraví : 15 minut denně stačí
Autor: Herrmann, Angela
Vydání: 1
Místo vydání: Praha
Počet stran: 360 s.
Rok vydání: 2002
Vazba: vázaná
Stav: velmi dobrý, v půvdní folii, nečtená
Nakladatel: Reader's Digest Výběr

 Reader's Digest vám nabízí úspěšný program, jak zlepšit vaši psychickou i fyzickou kondici pomocí 500 jednoduchých a osvědčených cvičení, návodů a receptů. S nespavostí a migrénou můžete bojovat bez léků. Dokážete proplouvat úskalími života a cítit se, jako byste vyhráli milion. Potřebujete si jen vyšetřit pouhých patnáct minut denně na jednoduchá cvičení obsažená v této podnětné příručce. Najdete v ní soubor snadno proveditelných a zdraví prospěšných cviků. Ranní rozcvička vám umožní s elánem vstoupit do nového dne, chvilka strečinku vás uvolní a zdravá, energeticky bohatá snídaně vás udrží ve formě až do oběda.

Komentáře

NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ